O depresji, jej skutkach i leczeniu rozmawiano na spotkaniu z psycholog w Zakładzie Karnym w Strzelinie. Panel odbył się w międzynarodowym dniu walki z tą chorobą.
Depresja to przewlekła choroba, objawiająca się smutkiem, myślami samobójczymi, brakiem energii i utratą zdolności odczuwania przyjemności. Dotyka ponad 300 mln ludzi na świecie. Wymaga specjalistycznego leczenia farmakologicznego lub psychoterapii, a nieleczona może prowadzić do samobójstwa. Niedawno obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Depresji, który przypada 23 lutego. Z tej okazji w strzelińskim zakładzie karnym zorganizowano prelekcję. Jej celem było pogłębienie świadomości o chorobie, jej objawach i strategii radzenia sobie z nią.
– Podczas spotkania psycholog wyjaśniła, czym jest depresja, jakie są jej przyczyny i jak ważne jest szukanie pomocy. Osadzeni poznali także praktyczne techniki radzenia sobie z emocjami, m.in. oddechowe ćwiczenia relaksacyjne, pisanie dziennika czy techniki uważności – informuje chorąży Magdalena Siedlarz, odpowiedzialna za kontakty z mediami.
Dzięki tej inicjatywie jednostka w Strzelinie podkreśla, jak ważna jest troska o zdrowie psychiczne w warunkach odbywania kary. To krok w stronę resocjalizacji oraz budowania świadomości zrozumienia i wsparcia.
Dodając komentarz przestrzegaj norm dyskusji i niezależnie od wyrażanych poglądów nie zamieszczaj obraźliwych wpisów. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, kliknij